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胃痛应该如何预防比较好

来源:福州胃肠病医院
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     胃疼是一种常见的胃部疾病,胃疼经常被人们忽视,主要就是在生活中经常会有些人分不清自己是胃疼还是肚子痛,总是把胃疼和一些其他的疾病弄得混淆,相对于胃痛的治疗,日常的预防也很重要,那胃痛应该如何预防比较好?>>>我不想阅读文字,点击咨询在线专家

 
    胃痛应该如何预防比较好?
 
    一、饮食有节,防止暴饮暴食:宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。
 
    二、从中医角度看:小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。
 
 
    每天捏一捏小腿肚:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。>>>点击咨询在线专家
 
    注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。每天做一做鼓漱、揉一揉腹,止痛之后,为巩固效果,还可加做两种辅助治疗:
 
    1、鼓漱:闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后,闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。此法长练,可益胃消食,增强胃肠功能。
 
    2、揉腹:每当饭后,可适当散步,然后,或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右,此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。如此坚持一段时间,不仅胃痛可止,有胃肠病者,也可渐愈。
 
    胃痛的治疗方法:
 
    “胃肠3+1导融治疗体系” --该方法系统的核心方法能够针对患者的病情差异,进行、个性化治疗:双向多元调节胃肠病变部位的神经、血液、内分泌的作用,既可以达到消灭致病菌的目的,又能修复已被破坏的基因链条,促进胃肠组织和细胞的修复、再生,“杀灭细菌、修复基因组织”同步,效果一步到“胃”,让患者有效告别胃痛!
 
    【医疗服务】
 
    医院始终秉承以"一切以客户为中心"的办院理念,"诚信、品质、开拓、进取" 的办院宗旨,致力于为现代胃肠患者提供国际化、、高品质的医疗服务。中心专家团队拥有丰富的临床 经验,诊疗水平,方法精湛,立足胃肠科医学比较前沿,一步一个脚印,扎扎实实,不断研发出高效治疗新方法,为胃肠病患者带去了福音。 他们高超的医疗 水平和高效的病愈方案,受到越来越多的胃肠病患者的称赞和肯定。>>>我还有疑问,点击咨询在线专家

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